Tu cherches une alternative saine, naturelle et rafraîchissante aux sodas industriels ? Ne cherche plus ! Cet Ice Tea Matcha Menthe est une explosion de fraîcheur et d'énergie qui va te faire oublier toutes les autres boissons 🤩
Simple, rapide et délicieusement parfumé, il combine les bienfaits du thé matcha, de la menthe et du citron pour un moment de pur plaisir.
Que ce soit pour une pause bien-être, un brunch en terrasse ou un apéro sans alcool, cette recette va vite devenir ton indispensable en jour de beau temps ☀️
Pourquoi cet Ice Tea Matcha est-il si génial ?
Le thé matcha est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, son effet énergisant naturel et son goût délicat. Il est associé à la menthe qui apporte une touche de fraîcheur et facilite la digestion, ainsi qu'au citron vert pour faire le plein de vitamine C et renforcer ton système immunitaire.
Avec cette combinaison gagnante, tu vas hydrater ton corps tout en profitant d'une boisson aussi délicieuse que bénéfique 😃
Ingrédients :
Pour une personne :
- Un verre d’eau fraîche filtrée
- Une demi cuillère à café de thé matcha bio
- Une petite poignée de feuilles de menthe fraîche
- Une rondelle de citron vert et un peu de jus de citron pressé
- Des glaçons
- Une cuillère à café de sucre de canne (en option)
Préparation :
Prépare ton matcha
Dans un shaker, secoue fermement l'eau et la poudre matcha jusqu'à ce que le thé matcha soit bien dissous et légèrement mousseux.
Ajoute la fraîcheur
Incorpore le jus de citron pressé, les feuilles de menthe et le sucre de canne si tu souhaites un goût légèrement sucré.
Secoue à nouveau pour bien mélanger les arômes.
Finalise ton Ice Tea Matcha Menthe
Remplis un verre de glaçons, ajoute une rondelle de citron vert et verse ton mélange depuis le shaker dans le verre.
